Comment Transformer Vos Résolutions 2025 avec l’Hypnose Ericksonienne : Perte de Poids, Compulsions et Estime de Soi
2025, nouvelle année, autorisez-vous à ouvrir un nouveau chapitre. Et si perdre du poids, vaincre vos compulsions alimentaires ou retrouver la confiance en vous faisait partie de vos objectifs ? En tant qu’ Hypnotherapeute à Orléans , je propose des accompagnements personnalisés basés sur l’hypnose ericksonienne, une méthode douce et efficace pour dépasser vos blocages émotionnels et atteindre des résultats durables.
Nous allons donc voir ensemble :
- Pourquoi vos résolutions tournent souvent court ?
- Comment l’hypnose ericksonienne peut vous aider à transformer vos habitudes ?
- Comment se déroule un accompagnement sur mesure chez Hypnothus.fr ?
- Et pourquoi 2025 peut devenir l’année de votre transformation personnelle.
- Pourquoi Perdre du Poids et Gérer les compulsions Semble si difficile
Beaucoup de personnes entament la nouvelle année avec de grandes ambitions, mais constatent que leurs efforts s’essoufflent rapidement. Voici les principales raisons :
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Pourquoi nos bonnes résolutions ne tiennent pas sur le long terme ?
1. Les émotions inconscientes dictent vos actions
Les compulsions alimentaires ne sont pas qu’une question de volonté. Souvent, elles sont déclenchées par des émotions enfouies :
- Le stress,
- L’ennui,
- L’anxiété,
- Ou encore des blessures émotionnelles non résolues.
Ces émotions entraînent des comportements automatiques (grignotage, surconsommation de sucre) que vous pouvez difficilement contrôler consciemment.
2. Les Régimes Ne Traitent que les Symptômes
Les régimes restrictifs et les programmes sportifs intensifs ciblent uniquement sur les conséquences visibles (prise de poids, habitudes alimentaires ) sans s’attaquer aux causes profondes des comportements alimentaires. Résultat ? Ils entraînent souvent frustration, abandon et effet yoyo.
3. Manque de Soutien ou de Méthode Durable
Changer une habitude profondément ancrée nécessite un accompagnement progressif et personnalisé. Sans cela, il est facile de retomber dans ses anciens schémas.
L’Hypnose Ericksonienne : Une Méthode Puissante pour Transformer vos Résolutions
Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève qui agit directement sur votre inconscient. Contrairement aux régimes ou aux approches purement conscientes, elle permet de :
- Comprendre les origines de vos blocages émotionnels,
- Reprogrammer vos schémas automatiques,
- Installer des comportements positifs et durables.
C’est une méthode douce et respectueuse, qui ne manipule pas : vous restez maître de vos choix à chaque étape.
Pourquoi l’Hypnose est-elle Idéale pour Perdre du Poids et Gérer les Compulsions ?
L’hypnose ne “force” pas le changement ; elle facilite un dialogue entre votre conscience et votre inconscient pour :
- Réduire les envies compulsives et trouver des alternatives positives.
- Apprendre à écouter vos vrais signaux de faim et de satiété,
- Libérer les émotions qui déclenchent les compulsions (stress, culpabilité, tristesse).
- Comprendre les déclencheurs émotionnels de la suralimentation
- Installer une relation saine et apaisée avec la nourriture.
- Renforcer l'estime de soi en cultivant un discours intérieur motivant et bienveillant.
Mon Accompagnement avec Hypnothus.fr : Comment ça Se Passe ?
Étape 1 : Un Premier Rendez-vous Diagnostic
Chaque accompagnement débute par une séance de bilan où nous échangeons sur vos objectifs, vos habitudes et vos blocages. Ce premier échange permet de :
- Identifier vos besoins spécifiques et déterminer vos objectifs (perte de poids, gestion des compulsions, estime de soi),
- Comprendre vos déclencheurs émotionnels et les comportements à modifier,
- Définir un plan d’action personnalisé.
Étape 2 : Des Séances Ciblées et Progressives
Lors de chaque séance d’hypnose, nous travaillerons sur :
- Reprogrammer vos habitudes inconscientes : Je guide votre esprit pour remplacer les automatismes négatifs (grignotages, compulsions) par des comportements plus sains.
- Renforcer votre motivation : Grâce à des suggestions adaptées, vous retrouvez l’envie et l’énergie nécessaires pour avancer vers vos objectifs.
- Libérer les blocages émotionnels : Si des émotions passées vous empêchent d’avancer, l’hypnose permet de les apaiser pour avancer plus sereinement
Chaque séance est unique, adaptée à votre rythme et à vos progrès.
Étape 3 : Suivi et Autonomie
L’objectif est de vous rendre autonome dans votre transformation. En complément des séances, je peux vous proposer :
- Des exercices de relaxation ou de visualisation,
- Des outils pour renforcer votre confiance en vous au quotidien,
- Des suivis réguliers pour ajuster les séances à votre évolution.
Quels sont les résultats attendus après un accompagnement en hypnose ?
Avec l’hypnose ericksonienne, les résultats sont souvent visibles rapidement et surtout, ils s’ancrent dans le long terme.
1. Perte de Poids Durable
Vous apprenez à écouter vos vrais besoins et à transformer votre rapport à la nourriture :
- Plus de grignotages incontrôlés,
- Une réduction naturelle des quantités consommées,
- Un plaisir retrouvé dans une alimentation équilibrée.
2. Contrôle des Compulsions Alimentaires
Les compulsions diminuent ou disparaissent, grâce à un travail sur leurs origines émotionnelles. Vous retrouvez une sensation de contrôle et de sérénité face à la nourriture.
3. Renforcement de l’Estime de Soi
Les transformations physiques et mentales vont de pair. Avec l’hypnose, vous :
- Renforcez votre confiance en vous,
- Apprenez à apprécier votre corps à chaque étape de votre parcours,
- Instaurez une bienveillance durable envers vous-même.
Pourquoi Choisir Hypnothus.fr ?
En tant qu' hypnothérapeute spécialisée en perte de poids, mon approche est basée sur des techniques reconnues et adaptées à vos besoins spécifiques.
Un Accompagnement Sur-Mesure :
Chaque séance est unique, parce que votre parcours est unique.
Des Résultats Durables
Mon objectif est de vous aider à transformer vos habitudes en profondeur, pour un changement réel et pérenne.
Faites de 2025 l’Année de Votre Transformation
Cette année, arrêtez de lutter contre vous-même, ne laissez pas vos résolutions devenir des promesses oubliées. Avec l’hypnose Ericksonienne transformez les en résultats concrets et permettez-vous d’atteindre vos objectifs de façon durable.
Vous êtes prêt(e) à franchir le pas ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui sur Hypnothus.fr pour commencer votre parcours vers une meilleure version de vous-même.
Découvrez comment je peux vous accompagner en tant qu’hypnothérapeute à Orléans pour faire de 2025 l’année où vos résolutions deviennent une réalité. Vous pouvez également explorer les autres ressources disponibles sur Hypnothus à Orléans.
